milanese, è stato immerso nel giornalismo nel 1968, quando insegnava lettere nei licei e componeva musiche di scena. Da allora è critico musicale del Giorno, di Panorama e di Musica Viva, mensile da lui fondato e diretto per sedici anni. Ha scritto copioni e libretti e tradotto opere, ne ha messo in scena qualcuna in teatri istituzionali e non, ha firmato video e DVD, ha diretto istituzioni musicali, ha condotto cicli radiofonici e televisivi, ha pubblicato otto libri di storia e saggistica e un romanzo giallo,
Suite Algérienne (Mondadori, Premio Tedeschi 2003),
Il teatro degli enigmi (Mondadori),
Mozart da vicino, con CD audio (Rizzoli)
L'ultimo libro di Lorenzo Arruga è
Il teatro d'opera italiano (Feltrinelli), mentre per la Libreria degli Scrittori è uscito l'ebook
40 pezzi facili. Guida all'ascolto libero della musica di oggi di cui hanno parlato fra gli altri Leonetta Bentivoglio su la Repubblica QUI, e Quirino Principe QUI su il Sole24ore